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Erscheinungsweise:
monatlich Shape – Das Fitnessmagazin für Frauen!
Shape bietet ihren Leserinnen alles, was zum ganzheitlichen Wohlbefinden einer Frau gehört. Workouts, die den Körper formen und Spaß machen, aber auch sanfte Fitness und Spaß für die Seele. SHAPE ist der Catwalk für seine Leserinnen und zeigt trendige, hochwertige Mode für Sport, Business und Freizeit.
Shape stellt die neuesten Erkenntnisse aus Medizin und Gesundheit vor und gibt Anleitung für eine gesunde und bewusste Ernährung, ohne die Leserinnen zu Diäten zu animieren.
Shape stellt die schönsten Reiseziele auf dieser Welt vor, die zum Träumen und Entspannen einladen, aber auch Ziele, an denen die Leserinnen aktiv sein können und die alles bieten, was das Outdoor−Herz begehrt.
monatlich Shape – Das Fitnessmagazin für Frauen!
Shape bietet ihren Leserinnen alles, was zum ganzheitlichen Wohlbefinden einer Frau gehört. Workouts, die den Körper formen und Spaß machen, aber auch sanfte Fitness und Spaß für die Seele. SHAPE ist der Catwalk für seine Leserinnen und zeigt trendige, hochwertige Mode für Sport, Business und Freizeit.
Shape stellt die neuesten Erkenntnisse aus Medizin und Gesundheit vor und gibt Anleitung für eine gesunde und bewusste Ernährung, ohne die Leserinnen zu Diäten zu animieren.
Shape stellt die schönsten Reiseziele auf dieser Welt vor, die zum Träumen und Entspannen einladen, aber auch Ziele, an denen die Leserinnen aktiv sein können und die alles bieten, was das Outdoor−Herz begehrt.
Shape - Kundenbewertungen
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Hauptaugenmerk der Shape liegt natürlich auf Fitnessübungen, welche Frauen zu mehr Form verhelfen sollen. Diese sind oft auf die jeweilige Jahreszeit angestimmt; so wird etwa im Winter Skigymnastik gezeigt, während in den Sommermonaten Übungen am Strand vorgestellt werden. Wertvolle Tipps zur korrekten Ausübung der Übungen gibt es, meist von ausgebildeten Fitnesscoaches, gratis dazu.
Neben den diversen Fitnessübungen fehlen in keiner Ausgabe leckere Kochrezepte. Diese sind natürlich immer auch sehr gesund, sehen aber so appetitlich aus, dass man sofort Lust bekommt, diese nachzukochen. Zur Weihnachtszeit gibt es natürlich auch mal leckere Plätzchenrezepte; diese tun der Figur nicht unbedingt gut. Mit den Fitnessübungen auf den nächsten Seiten kann man die überflüssigen Pfunde jedoch schnell wieder abtrainieren.
Auch aktuelle Mode wird in der Shape vorgestellt; die Bezugsquellen findet man im Impressum mit Angabe der Internetseite sowie eventueller Shops. Dies ist meiner Meinung nach ein großer Vorteil der Shape; ein langes Suchen im Internet entfällt so.
Neben Mode kommen auch Schminktipps - und -kniffe nicht zu kurz. Die aktuellen Neuheiten aus dem Bereich Gesichts- und Körperpflege fehlen ebenfalls in keinem Heft.
Auf den letzten Seiten der Shape werden interessante Reiseziele aus aller Welt vorgestellt; meist dreht es sich hierbei um Wellnessreisen, bei denen die Entspannung nicht zu kurz kommt. Aber auch Aktivurlaube mit Outdoorspaß in der freien Natur werden oft vorgestellt. Jedes dieser Reiseziele wird von einer Redakteurin der Shape persönlich getestet; die Leserin bekommt so wertvolle Insidertipps.
Ganz hinten im Heft wird das Horoskop des Monats veröffentlicht. Unterteilt ist dies in Gesundheit und Body, Liebe und Beruf.